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欣然面对冬天,就是热爱生活
发布时间:2018-11-8      浏览:44次
    今日立冬,是24节气的第19个节气,意味着开始进入冬季。立冬过后,天明显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要。
    许多人畏惧冬季的朔风凛冽,但是白雪皑皑和银装素裹恰恰是诗人诗情画意的源泉。古人有云:醉看墨花月白,恍疑雪满前村;小春此去无多日,何处  梅花一绽香;园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋等优美诗句。
    立冬过后,迎来了进补的好时节。谚语道:“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,这是家里人对亲人最贴心的关怀。饮食方面要多吃“白色”食物,像白菜、白萝卜,要少食咸,多吃苦味食物。在生活起居方面,要早睡晚起,日出而作,有利于阳气潜藏、阴精蓄积;锻炼推迟,要避免在大风降温天外出,不要长时间呆在室外;情志方面,要恬淡安静,这样可以使得神气内收,利于养藏。
    秋已逝,冬已至。在这里祝福石黄所有战友们,立冬安康,快乐每天。
【作者】尹占辉【单位】武强收费站
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